La sophrologie a été créée dans les années soixante par Alfondo Caycédo, un neuropsychiatre d’origine colombienne. LA SOPHROLOGIE C’EST QUOI ? La sophrologie vient de trois mots grecs :  Sos = Exempt de maladies, équilibre, harmonie. Phren = Diaphragme, âme affective et par extension, esprit, conscience. Logos = Science, étude, discours. "La sophrologie est l'étude de la conscience humaine et des valeurs existentielles de l'être" (Caycedo, 1994). La sophrologie vise à ha...