Vous êtes les heureux parents d ‘un magnifique bébé et tout est donc pour le mieux dans le meilleur des mondes… Ah s’il n’y avait pas ce fichu sommeil qui a du mal à se réguler chez bébé et qui, au fil des semaines voire des mois, vous fatigue, surtout vous, ses parents! A tel point que vous n ‘en pouvez plus et que cette fatigue chronique commence à retentir sur les relations interfamiliales…
Les chiffres parlent d’eux-mêmes : les nuits difficiles touchent 25% des bébés de 6 à 12 mois et de 20 à 40% des enfants entre 1 et 2 ans. Chez le nourrisson, elles sont encore plus fréquentes.
Beaucoup de parents se posent des questions auxquelles ils ont du mal parfois à trouver des réponses :
- quels sont les rythmes du sommeil d’un nourrisson ?
- est-il normal de se lever plusieurs fois la nuit pour aider bébé à se rendormir ?
- mon bébé dort très peu la journée, est-ce normal ?
- comment faire pour retrouver des nuits calmes ?
- les troubles du sommeil ont-ils une explication ?
Pour mieux comprendre comment dort votre bébé et rééquilibrer son sommeil si besoin de jour comme de nuit, il est important de bien comprendre non seulement la physiologie du sommeil de l’enfant et ses besoins mais aussi les conditions nécessaires pour un sommeil de qualité.
Sage-femme de formation et spécialisée dans le sommeil de 0 à 3 ans,je vous propose une aide et un soutien efficace lors de consultations individualisées et d’ateliers dédiées à la problématique du sommeil de votre enfant.
Les consultations individuelles ont lieu à mon cabinet. Les consultations par visio sont également possibles pour les enfants jusqu’à 18 mois.
J’interviens également en structure (crèche, relais petite enfance, centre social et familial, association de périnatalité, médiathèque,…). Je propose alors des ateliers ou des conférences interactives avec les parents et les professionnels de la petite enfance autour du sommeil du jeune enfant.
N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
Grâce à une bonne connaissance des rythmes besoins de votre bébé, vous trouverez rapidement le ou les solutions les plus appropriées pour retrouver des nuits calmes et sereines et assurer ainsi le sommeil nécessaire à l’équilibre de votre enfant et du vôtre.
