Qu’est-ce qu’un acouphène ?
C’est une perception auditive survenant en l’absence de tout stimulus externe ou interne. Il peut être perçu dans une oreille ou les deux, ou dans la tête.
La prise en charge globale de l’acouphène chronique par une équipe pluridisciplinaire est tout à fait appropriée, après bien sûr un bilan complet réalisé par le médecin ORL.
Dans quelques rares cas la médecine traditionnelle pourra prendre en charge et soulager la personne souffrant d’acouphène. Ainsi dans les autres cas, les plus nombreux, de plus en plus de médecins conseillent la pratique de la sophrologie pour atténuer l’impact physique, psychique et émotionnelle de l’acouphène.
Pôle sophrologie-acouphènes
Je suis sophrologue référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes® à Lyon. Le Pôle Sophrologie et Acouphènes® à été créé en 2010 par Patricia Grévin, sophrologue spécialisée dans la pris en charge de l’acouphène chronique, de l’hyperacousie et des vertiges.
https://www.pole-sophrologie-acouphenes.fr/
La sophrologie est efficace dans la prise en charge de l’acouphène chronique :
La sophrologie est une méthode d’accompagnement psycho-corporelle qui agit sur les tensions du corps et de l’esprit. Elle permet à travers un protocole de séances spécifiques d’apprendre à mettre à distance l’acouphène et à vivre normalement malgré la présence des bruits parasites. C’est pourquoi la sophrologie donne des outils d’autonomie pour gérer les crises d’acouphènes. De cette manière, au fur et à mesure du protocole, la personne gère mieux l’émotionnel lié à la présence des symptômes.