Laurence Le Breton

Parce que le cerveau du nouveau-né est immature à 70 %, la structure de son sommeil est très différente de celle de l’enfant plus grand. Ces spécificités expliquent en grande partie les difficultés de sommeil de votre bébé. La fatigue s’accumule alors avec toutes ses conséquences : stress, épuisement, en mettant ainsi en danger la santé physique et mentale des parents. Certains, en particulier les mères, se sentent enfermés dans des comportements qui ne leur conviennent plus mais qu’ils ne savent pas comment faire évoluer. Or, dans la majorité des cas, une approche comportementale permet de faire rapidement évoluer la situation. Ces observations ont amené la sage-femme que j’étais à me spécialiser sur le sommeil de votre bébé et de votre enfant. C’est pourquoi je vous propose, à vous parents et à vos enfants, une approche personnalisée centrée sur les besoins de l’enfant liés à son âge.

En effet, en fonction de l’âge du bébé et du contexte familial, la problématique rencontrée est spécifique. Mon accompagnement est donc particulièrement individualisé et adapté aux besoins de chacun.

Le sommeil de l’enfant, ses besoins, évoluent très vite et il n’est pas toujours facile pour vous parents de vous y retrouver.

En effet, quoi de commun entre un accompagnement autour du sommeil du nourrisson, d’un bébé qui fait des terreurs nocturnes et celui avec un enfant de 3 ans qui s’endort trop tard ?

Mon approche: mettre votre demande, vos besoins, au centre d’une évolution comportementale adaptée à la problématique de sommeil rencontrée par votre enfant.

Déroulement d’une séance (1 heure) :

Une écoute active de la problématique rencontrée permet de définir la nature des troubles du sommeil.

Celles-ci sont alors mises en lien, non seulement avec la structure du sommeil de l’enfant, son évolution liée à l’âge, ses besoins, mais aussi avec les conditions nécessaires à un sommeil de qualité.

Nous discutons ensuite ensemble des solutions possibles. Le plus important est de définir comment les mettre en place, en tenant compte de vos demandes, de vos principes éducatifs, de votre environnement.

Cette approche comportementale (qui répond à la grande majorité des troubles du sommeil) est ainsi personnalisée.

Il est également possible, dès lors que l’enfant a acquis correctement la parole, d’utiliser des pratiques simples et appropriées de sophrologie et ou d’autohypnose, en présence du/des parents.

L’objectif est de donner du sens à ces évolutions, de vous donner des clés pour vous permettent de mettre en place rapidement des rythmes et des conditions plus adaptées au sommeil de votre enfant.

La plupart du temps une seule consultation suffit. Un suivi plus long est proposé si cela s’avère nécessaire. Un contact par mail pour répondre à quelques questions après la séance est toujours proposé.

La présence de l’enfant et des deux parents est recommandée.

Deux types de consultation d’une heure sont possibles :

– En présentiel à mon cabinet avec l’enfant.

– En visio si vous ne pouvez pas vous déplacer au cabinet (au-delà de 18 mois, merci de me contacter avant de prendre rendez-vous)

Par ailleurs je vous accueille volontiers pour une consultation en fin de grossesse pour vous informer des spécificités du sommeil du nouveau-né et du nourrisson. Elle vous permettra de mieux comprendre le sommeil de votre bébé et ainsi d’ajuster au mieux vos réponses et vos comportements.

Une parentalité vécue plus sereinement est toujours bienveillante pour vous et votre enfant. Elle facilite et améliore la mise en place des liens d’attachement sécures indispensables et bénéfiques pour l’épanouissement et l’équilibre de toute la famille.