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La sophrologie ‘rééduque’ le corps et le cerveau à bien dormir.

Article paru à l’occasion de la journée du sommeil du 19 mars 2021.

https://www.lefigaro.fr/sciences/confinements-un-an-apres-le-sommeil-des-francais-toujours-malmene-20210322?fbclid=IwAR2IhguP2ORkOsaymUrGm8ebheiGqIb2UW2xKsQO9KE2xfm2pINFn8nj5RY

Actualités

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cognitifsSophrologieConfiance en soi concentration relaxationArrêt du tabacMal de dosLyonStressATELIER SOMMEIL EN VISIOalimentairesAngoisseAccompagnementconcentrationHypnothérapieBien-êtreTroubles du sommeilde la cigaretteConfiance en soiStress Angoisse TraumatismesHypnoseMal de dos douleurs et douleurs chroniquesrelaxationParentalitéTraumatismesConfiance en soi concentration relaxation détenteTroubles du sommeil psychiques cognitifs alimentairespsychiquesdétentePerformances sportives et préparation aux examensArrêt du tabac de la cigaretteMieux-êtreGestion des peurs et des phobiesdouleurs et douleurs chroniquesPérinatalité
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