La sophrologie sur France Inter

Coup de projecteur sur la sophrologie, que l’on confond souvent avec la méditation. Selon Richard Esposito, encore une fois, au cœur de la sophrologie, il y a une démarche existentielle et pas simplement corporelle. Car, par exemple, dans le cas de la psychologie, le psychologue écoute et entend ce que dit le patient, de la même manière que le sophrologue, mais celui-ci va se focaliser sur ce qui fonctionne, dit Richard Esposito. De cette manière, la sophrologie va choisir de renforcer les ressources de la personne et lui permettre de conscientiser ces ressources. 

https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-18-fevrier-2019